Es steht ausser Frage, dass der völlige Verzicht auf Tabak und Nikotin die beste Entscheidung ist, die ein Raucher treffen kann. In der Realität tun dies jedoch viele nicht.

Kein Rauch und keine Asche

Für diese Menschen sind rauchfreie Produkte wie Nikotinbeutel, Snus, Tabakerhitzer und E-Zigaretten eine bessere Alternative als Zigaretten. Das liegt daran, dass sie, wie der Name schon sagt, keinen Rauch erzeugen und so die durchschnittliche Menge an schädlichen Chemikalien im Vergleich zu Zigarettenrauch deutlich reduziert werden kann. Wichtig zu wissen ist, dass sie nicht risikofrei sind und abhängig machen.

Welche Produkte gibt es?

Nikotinbeutel

Nikotinbeutel sind rauchfreie Produkte zum oralen Gebrauch, für deren Benutzung kein elektronisches Gerät erforderlich ist. Sie enthalten keinen Tabak und bestehen hauptsächlich aus Nikotin und Aromastoffen, die in einen Zellulosebeutel eingewickelt sind. Nikotinbeutel werden zwischen dem Zahnfleisch und der Wange oder der Oberlippe platziert.

Das Nikotin wird dann über die Mundschleimhaut aufgenommen. Diese rauchfreien Produkte sind nicht risikofrei und setzen Nikotin frei, das abhängig macht.

Snus

Snus ist rauchfreies Produkt zum oralen Gebrauch, für dessen Benutzung kein elektronisches Gerät erforderlich ist.ein Snus enthält Tabak, das Nikotin wird dabei oral aufgenommen. Auch hier ist das Produkt in einen Zellulosebeutel verpackt, der zwischen dem Zahnfleisch und der Wange oder der Oberlippe platziert werden kann, um über die Mundschleimhaut absorbiert zu werden.

Tabakerhitzer

Tabakerhitzer verwenden echten Tabak, der von Natur aus Nikotin enthält. Sie erhitzen den Tabak, anstatt ihn zu verbrennen. Das ist der wesentliche Unterschied zwischen diesen rauchfreien Produkten und Zigaretten.  

Da sie den Tabak nicht verbrennen, sind diese Produkte rauchfrei und erzeugen ein nikotinhaltiges Aerosol, das sich grundlegend von Zigarettenrauch unterscheidet.  

E-Zigaretten

E-Zigaretten sind tragbare, batteriebetriebene Geräte, die eine Flüssigkeit, auch Liquid genannt, erhitzen, um ein Aerosol zu erzeugen, das als Dampf bezeichnet wird - daher der Begriff "dampfen". Diese Produkte enthalten keinen Tabak und erzeugen vor allem keinen Rauch.

Nicht alle Liquids enthalten Nikotin, aber die meisten schon. Wenn das Liquid Nikotin enthält, ist auch der Dampf nikotinhaltig.

Keines dieser rauchfreien Produkte ist risikofrei, und sie enthalten Nikotin, das abhängig macht. Für Erwachsene sind sie jedoch eine bessere Alternative als weiterhin Zigaretten zu rauchen. Die beste Entscheidung ist immer, ganz auf Tabak und Nikotin zu verzichten.

Rauchfreie Produkte sind eine bessere Wahl als weiterhin Zigaretten zu rauchen, da sie das Potenzial haben, die schädlichen Nebenprodukte der Verbrennung, die im Zigarettenrauch enthalten sind, zu reduzieren. Da kein Rauch entsteht, produzieren rauchfreie Produkte wesentlich weniger schädliche Chemikalien als Zigaretten.

table with comparison of smoke-free products

Wie funktionieren rauchfreie Produkte?

Bei rauchfreien Produkten wird Nikotin ohne Verbrennung freigesetzt.

Nikotin macht abhängig und ist einer der vielen Gründe, warum Menschen rauchen, aber es ist bei weitem nicht das Schädlichste am Rauchen.

Das Gefährlichste am Rauchen ist der Rauch selbst. Er enthält viele schädliche Chemikalien, die bekanntermassen die Hauptursache für Risiken im Zusammenhang mit dem Rauchen sind.

Genau aus diesem Grund sind Produkte, die Nikotin freisetzen, aber keinen Rauch, eine bessere Wahl als weiterhin Zigaretten zu rauchen.

Rauchfreie Alternativen können eine wichtige Rolle in der Verwirklichung einer rauchfreien Zukunft spielen und können erwachsenen Raucherinnen und Rauchern auf der ganzen Welt helfen, informierte Entscheidungen und eine bessere Entscheidung zu treffen als weiterhin Zigaretten zu rauchen.